剧情简介

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武术的起源源远流长,根植于中华民族古老的文明之中。它是一门博大精深的技艺,集实战格斗、身体强健、精神修养于一体。功夫的精髓在于内劲,讲究内外兼修。内劲是指人体内部的能量,通过特定的呼吸吐纳、经络导引等方法进行修炼,达到气血畅通、筋骨强健

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